～セラピーは無意識（潜在意識）の中にある、ありのままの心やからだのメッセージに気づくことから始まります～
私たち現代人は、ふだん、理性や常識など“表層意識”と呼ばれる部分によって動いていることが多いと言われます。それは社会生活をスムーズに送るために必要な機能であると同時に、心の奥にあるあなたの本当の気持ち（本音＝潜在意識）にフタをしてしまうこともあります。すると身体からの欲求や重要なメッセージ、本来持っている能力などを、閉じこめていってしまいます。
自分では気づきにくい問題、たとえばネガティブな気持ち、繰り返し起こるマイナスのパターン、望まない人間関係などは、この潜在意識に記憶されているものなので、どんなに表層の意識にカウンセリングしても解決しないことが多いのです。
たとえば、自分ではA状態を望んでいるつもりでも結果的にはB状態を手にしてしまう…というのは、無意識ではBを選んでしまっているからなのです。また、それを繰り返してしまうのは、私たちがそれぞれフィルター（＝色メガネ、思いこみ）を通して世界を見ていて、そのことに気づくのが難しいからとも言えるでしょう。
エクリュでは、本当の自分らしさを活かして生きるために、この無意識からの情報へアクセスすることを中心にカウンセリングを行っています。
私たちは自分自身が「どんな人生を送るか」について、知らず知らずに台本を書いています。しかしそれを無意識のうちに書いているため、なかにマイナスのセリフがあっても、本人は気づくことができません。自分自身のスクリプトがどんな計画なのかを知り、マイナスのパターンが障害となっていたら、解除していきます。
あなたを分析し、カテゴライズされた枠型に押し込め、“あなたは○○タイプ、もしくはこういう人です”と決めつけてしまうようなことはありません。
ある傾向や特長が今の時点では“あなた”そのもののように見えていることがあっても、それが“あなた”であるとは言えないと思うからです。
確かに今の私の中にはそういうところがあるけれど、それは私の中の一部であって、全てではない、そう思えるように・・・。
そして、それは生涯のあなたである必要もありません。
アナタが変わりたい。何かを変えたいと思ったその瞬間からいつでもあなたは変わっていくことができる存在なのです。
人とは全生涯を通して成長していくものではないでしょうか？
どうしてそのような傾向がつくられていったのかを一緒に見つめ、どうすれば希望の自分、よりよい自分（人生）でいられるのかを考えていきましょう。
エクリュのカウンセリングはセラピーを組み込んだものになります。
時に思い通りにいかないこともあるかもしれません。
けれど、どんな時でも思いを共有し、あなたの隣で伴走していたいと思っています。
エクリュは“ストレス解消の場”であることはもちろん、“問題解決の場”でありたいと常に願っています。
